تمارين مرونة الجسم

جانتي شعبان janteeshaaban
هايدي سومرز Heidi Somers
قناة هايدي سومرز على يوتيوب تعتبر وجهة ممتازة لمن يرغبون في الحصول على نصائح ومعلومات قيمة حول ممارسة التمارين الرياضية وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام.
مات دوز فيتنس MattDoes Fitness
قناة Matt Does Fitness يشارك تجاربه ونصائحه للحفاظ على لياقة بدنية جيدة وتحقيق الأهداف الرياضية.
بريت كونتريراس BretContreras
قناة "بريت كونتريراس"تقدم محتوى مهم وقيم حول التمارين البدنية واللياقة البدنية.
أوبي فينسنت ObiVincent
قناة "أوبي فينسنت" تقدم مقاطع فيديو متنوعة تشمل تمارين اللياقة البدنية، النصائح الغذائية، والبرامج التدريبية المخصصة لتحقيق أهداف محددة في بناء العضلات وتحسين اللياقة البدنية.