Nutrition & Diet Tracking App

Lifesum هو تطبيق صحي يهدف إلى مساعدتك على تحسين نظامك الغذائي ونمط حياتك الرياضي. يوفر التطبيق العديد من الأدوات والميزات التي تساعدك على تحسين صحتك بشكل عام.

أحد أهم الميزات في Lifesum هو القدرة على تتبع كمية السعرات الحرارية التي تتناولها يومياً. يمكنك إضافة وجباتك ووجبات السناك ومشروباتك في التطبيق ومراقبة عدد السعرات الحرارية الخاصة بك. بالإضافة إلى ذلك، يوفر التطبيق ميزة تتبع النشاط البدني، مما يساعدك على ممارسة التمارين الرياضية والحركة بشكل أفضل.

يحتوي Lifesum أيضاً على أقسام متنوعة تتناول جميع جوانب الصحة مثل تناول الماء، ومستويات الطاقة، ونوعية النوم. كما يقدم التطبيق الوصول إلى وصفات صحية ونصائح تغذية مفيدة لمساعدتك على اتباع نظام غذائي صحي.

بالإضافة إلى ذلك، يوفر Lifesum خيارات لتخصيص التطبيق وفقاً لأهدافك الصحية والرياضية الخاصة. يمكنك تحديد أهداف وزنك وتحديد نوع الرياضة التي تمارسها، مما يجعل التطبيق يقدم لك توجيهاً دقيقاً لتحسين أسلوب حياتك.

بشكل عام، Lifesum هو تطبيق مفيد وسهل الاستخدام لتحسين صحتك ونمط حياتك العام. فهو يوفر لك الأدوات والموارد التي تحتاجها للعيش بشكل أكثر صحة وسعادة.