• صورة هايدي سومرز Heidi Somers

    هايدي سومرز Heidi Somers

    قناة هايدي سومرز على يوتيوب تعتبر وجهة ممتازة لمن يرغبون في الحصول على نصائح ومعلومات قيمة حول ممارسة التمارين الرياضية وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام.

  • صورة ذا لين ماشينز The Lean Machines

    ذا لين ماشينز The Lean Machines

    قناة The Lean Machines تعتبر مصدراً قيماً للمعلومات والنصائح لكل من يرغب في تحسين لياقته البدنية ونمط حياته الصحي.

  • صورة كاليسثينيك موفمنت Calisthenic Movement

    كاليسثينيك موفمنت Calisthenic Movement

    قناة Calisthenic Movement تقدم محتوى تمارين رياضية ممتع ومفيد،

  • صورة ناتاشا أوسياني natachaoceane

    ناتاشا أوسياني natachaoceane

    قناة ناتاشا أوسيان تقدم محتوى ذو جودة عالية ويمكن أن يساعدك في تحسين لياقتك البدنية وصحتك بشكل عام.

  • صورة فيتوكراسي Fitocracy

    فيتوكراسي Fitocracy

    ​تطبيق Fitocracy هو منصة لياقة بدنية عبر الإنترنت تأسست في عام 2011، تهدف إلى تحفيز المستخدمين على تحسين لياقتهم البدنية من خلال دمج عناصر الألعاب والتواصل الاجتماعي. يتيح التطبيق للمستخدمين تسجيل تمارينهم، كسب النقاط، تحقيق الإنجازات، والتفاعل مع مجتمع داعم من الأعضاء.​