@Sleep Cycle

صورة Sleep Cycle الشخصية | RvewX
3.9/5

Sleep Tracking & Alarm App


Sleep Cycle هو تطبيق مفيد لتتبع وتحليل دورة النوم الخاصة بك لتحسين جودة نومك واستيقاظك بشكل أفضل. يقدم التطبيق واجهة مستخدم بسيطة وسهلة الاستخدام تتيح لك تسجيل ساعات نومك وتقديم تقارير دقيقة حول جودة نومك.

تتيح وظيفة تحليل الحركة في التطبيق للمستخدمين تتبع حركتهم أثناء النوم من خلال استخدام مستشعرات الحركة المدمجة في الهواتف الذكية. وبناءً على هذه البيانات، يمكن للتطبيق تحديد مراحل النوم الخاصة بك، بما في ذلك النوم الخفيف والعميق وفترات REM، ويعرضها بشكل بسيط ومباشر.

يوفر التطبيق أيضًا وظيفة المنبه الذكي الذي يستيقظك خلال أخف مرحلة من النوم الخفيف في الفترة التي حددتها مسبقًا، مما يساعد في الاستيقاظ بمزاجٍ أفضل وبدون الشعور بالتعب والإرهاق.

بالإضافة إلى ذلك، يقدم التطبيق تقارير يومية وأسبوعية وشهرية تظهر جودة نومك على مدار فترة زمنية محددة، مما يساعد في فهم أنماط النوم الخاصة بك وتحسينها بشكل فعال.

بشكل عام، إذا كنت تبحث عن طريقة فعالة لتحسين نومك واستيقاظك، فإن تطبيق Sleep Cycle هو خيار ممتاز يجب أن تنظر إليه. يقدم وظائف مفيدة وتقارير دقيقة تساعدك على تحسين تجربة نومك بشكل عام.

أنظمة غذائيةتطبيقات رياضيةصحة بدنيةصحة الجسممتابعة الصحة
آخر تحديث: