@Michael Kory
🎋مبتدئ
Michael
زيارة الموقع 
Fitness YouTuber
مايكل كوري (Michael Kory) هو مدون ومقدم محتوى على منصة اليوتيوب، حيث يقدم محتوى متخصص في مجال اللياقة البدنية والتغذية الصحية. اشتهر مايكل كوري بتقديم نصائح وتمارين رياضية مفيدة لمتابعيه عبر قناته…
إرشادات حول الوقاية من الإصابات والتعافي للتدريب بشكل آمن وفعال- خطط تمارين فعالة لتحقيق أهداف اللياقة البدنية في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية
- مقابلات مع خبراء مثل المدربين والرياضيين والمحترفين في مجال اللياقة البدنية
- نصائح للتغلب على الحواجز الشائعة للتمارين والبقاء متحفزًا
الترويج لمعايير جسم غير واقعية وممارسات لياقة بدنية غير صحية- توقعات غير واقعية تحددها صور لياقة بدنية معدلة للغاية ومصفاة
- صفقات رعاية تفضل الترويج للمنتجات على نصائح اللياقة البدنية الحقيقية
- نقص في روتينات التسخين والتبريد المناسبة في فيديوهات التمارين
تمارين الرياضةتدريب القوةبناء العضلاتأفكار إعداد الوجباتنصائح التغذيةتمارين وزن الجسمتناول الطعام الصحيتمارين HIITتمارين HIITنصائح اللياقة البدنيةنظام غذائي رياضيتمارين التحملتمارين المرونةمراجعات أندية اللياقة البدنيةرياضة القوةبرامج لياقة بدنية
آخر تحديث:
آراء المستخدمين
لم يتم العثور على مراجعات بعد، شارك رأيك الآن!