@Zac Perna
🎋مبتدئ
Zac
زيارة الموقع 
Fitness YouTuber
قناة Zac Perna على اليوتيوب هي واحدة من القنوات الشهيرة في مجال اللياقة البدنية والتغذية. يقدم Zac Perna محتوى مفيد وممتع حول التمارين الرياضية والنظام الغذائي للحفاظ على لياقة بدنية…
محتوى شامل يتضمن أنواع مختلفة من الأجسام ومستويات اللياقة البدنية- مقابلات مع خبراء مثل المدربين والرياضيين والمحترفين في مجال اللياقة البدنية
- محتوى تعليمي عن علم التمارين وعلم وظائف الأعضاء
- مراجعات وتوصيات لمعدات التمارين المنزلية
صفقات رعاية تفضل الترويج للمنتجات على نصائح اللياقة البدنية الحقيقية- ادعاءات مبالغ فيها حول فعالية برامج التمارين معينة
- ضغط لتحقيق تحولات جسدية دراماتيكية في فترة قصيرة
- تصوير غير واقعي لرحلات اللياقة البدنية التي تتجاهل الانتكاسات والتحديات
تمارين الكارديوتدريب التحملوجبات خفيفة صحيةتناول الطعام الصحينصائح اللياقة البدنيةتمارين HIITبناء العضلاتتمارين التحملتمارين الكارديوتمارين باستخدام الأوزانمراجعات أندية اللياقة البدنيةتمارين رياضية للمبتدئينمراجعات معدات رياضيةنظام غذائي رياضينصائح صحية
آخر تحديث:
آراء المستخدمين
لم يتم العثور على مراجعات بعد، شارك رأيك الآن!