@Chris Jones
🎋مبتدئ
Chris
زيارة الموقع 
Fitness Coach
قناة Chris Jones هي إحدى القنوات الشهيرة على موقع اليوتيوب التي تتخصص في مجال اللياقة البدنية والتغذية الصحية. تعتبر القناة مصدراً موثوقاً للمعلومات والنصائح حول كيفية الحفاظ على لياقة بدنية جيدة…
تحديات لياقة بدنية تحفيزية ورحلات تحول- نصائح للتغلب على الحواجز الشائعة للتمارين والبقاء متحفزًا
- محتوى تعليمي عن علم التمارين وعلم وظائف الأعضاء
- دعم المجتمع والمساءلة من خلال تحديات اللياقة البدنية عبر الإنترنت
سرقة أو نهب لخطط التمارين والمحتوى من منشئين آخرين- تعليقات غير حساسة أو مسيئة حول حجم الجسم أو شكله أو مظهره
- الاستخدام المفرط لمكملات اللياقة والأدوية المحسنة للأداء
- عدم الحساسية تجاه الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الأكل أو تشوه صورة الجسم
أفكار إعداد الوجباتنصائح التغذيةأسلوب حياة صحينصائح اللياقة البدنيةتمارين وزن الجسمتناول الطعام الصحيتدريب القوةجلسات اليوغاروتينات التمرينرياضة الكارديونظام غذائي لرياضيينتمارين لشد الجسموجبات خفيفة صحيةتحديات اللياقةتمارين وزن الجسمأسلوب حياة صحي
آخر تحديث:
آراء المستخدمين
لم يتم العثور على مراجعات بعد، شارك رأيك الآن!