@MikeThurston
📈في تحسن
مايك ثورستون
زيارة الموقع 
قناة "Mike Thurston" تقدم نصائح غذائية وبرامج تدريبية متنوعة لمساعدة المشتركين على تحقيق أهدافهم الرياضية.
مايك ثورستون هو مدرب لياقة بدنية بريطاني، ورائد أعمال، وشخصية مؤثرة على وسائل التواصل الاجتماعي. وُلد في 9 أغسطس 1990 في مدينة ليدز، المملكة المتحدة. بدأ مسيرته في مجال اللياقة البدنية بعد تخرجه…
تمارين متاحة للأفراد ذوي الإعاقة أو محدودي الحركة- قصص نجاح ملهمة لأفراد يحققون نتائج لياقة بدنية رائعة
- محتوى شامل يتضمن أنواع مختلفة من الأجسام ومستويات اللياقة البدنية
- نصائح غذائية وخطط وجبات لتغذية الجسم ودعم نمو العضلات
فشل في معالجة الجوانب النفسية للياقة البدنية وصورة الجسم- توقعات غير واقعية تحددها صور لياقة بدنية معدلة للغاية ومصفاة
- تعليقات غير حساسة أو مسيئة حول حجم الجسم أو شكله أو مظهره
- الترويج لمعايير جسم غير واقعية وممارسات لياقة بدنية غير صحية
آخر تحديث:
آراء المستخدمين
لم يتم العثور على مراجعات بعد، شارك رأيك الآن!