@Jeff Nippard
Jeff Nippard
زيارة الموقعFitness YouTuber
Jeff Nippard is a fitness YouTuber and bodybuilder known for his evidence-based approach to training and nutrition. He provides informative videos on exercise science, workout programming, and muscle building.
تمارين مباشرة تفاعلية وفصول لياقة بدنية للمشاهدين للمشاركة فيها
محتوى شامل يتضمن أنواع مختلفة من الأجسام ومستويات اللياقة البدنية
مقابلات مع خبراء مثل المدربين والرياضيين والمحترفين في مجال اللياقة البدنية
موارد الصحة العقلية واستراتيجيات لإدارة التوتر والقلق
ضغط لتحقيق تحولات جسدية دراماتيكية في فترة قصيرة
صفقات رعاية تفضل الترويج للمنتجات على نصائح اللياقة البدنية الحقيقية
توقعات غير واقعية تحددها صور لياقة بدنية معدلة للغاية ومصفاة
تعليقات غير حساسة أو مسيئة حول حجم الجسم أو شكله أو مظهره
مشاريع DIYتحديات اللياقةتمارين الرياضةوصفات البروتينتمارين المرونةجلسات اليوغاتدريب القوةتمارين الكارديو
آخر تحديث: