@Vitruvian Physique
Vitruvian Physique
زيارة الموقعFitness Channel
Vitruvian Physique is a fitness channel created by Greg O Gallagher, known for his workout programs, fitness advice, and physique transformation tips. He offers science-based strategies for building muscle and losing fat.
طرق شاملة للصحة والعافية تتناول العقل والجسد والروح
محتوى تعليمي عن علم التمارين وعلم وظائف الأعضاء
محتوى تعليمي عن أهمية الشكل الصحيح والتقنية
مراجعات وتوصيات لمعدات التمارين المنزلية
تصوير غير واقعي لرحلات اللياقة البدنية التي تتجاهل الانتكاسات والتحديات
صفقات رعاية تفضل الترويج للمنتجات على نصائح اللياقة البدنية الحقيقية
فشل في معالجة الجوانب النفسية للياقة البدنية وصورة الجسم
ضغط الالتزام بقواعد غذائية صارمة وعدّ السعرات الحرارية
تمارين HIITتمارين المرونةتمارين الرياضةتدريب القوةتدريب التحملتناول الطعام الصحيأسلوب حياة صحيبناء العضلات
آخر تحديث: