@Matt Does Fitness
🔹متقدم جداً
Matt
زيارة الموقع 
Fitness Channel
قناة Matt Does Fitness هي واحدة من القنوات الرياضية الشهيرة على منصة اليوتيوب التي تركز على اللياقة البدنية والتمارين الرياضية. يدير القناة مات، وهو مدرب شخصي وعارض أزياء من المملكة المتحدة، والذي…
تمارين العلاج الطبيعي والإطالات لتحسين الحركة والمرونة- مقابلات مع خبراء مثل المدربين والرياضيين والمحترفين في مجال اللياقة البدنية
- مراجعات ملابس التمارين ونصائح الموضة لممارسة الرياضة بأناقة
- قصص نجاح ملهمة لأفراد يحققون نتائج لياقة بدنية رائعة
الاستخدام المفرط لمكملات اللياقة والأدوية المحسنة للأداء- تصوير غير واقعي لرحلات اللياقة البدنية التي تتجاهل الانتكاسات والتحديات
- نقص في روتينات التسخين والتبريد المناسبة في فيديوهات التمارين
- فشل في معالجة الجوانب النفسية للياقة البدنية وصورة الجسم
تمارين HIITنصائح فقدان الوزنتدريب القوةأسلوب حياة صحيتمارين المرونةنصائح التغذيةتمارين الكارديوتحديات اللياقةأسلوب حياة صحيتمارين للعضلاترياضة القوةأفكار إعداد الوجباتتمارين مرونة الجسمنظام غذائي رياضيتمارين باستخدام الأجهزة الرياضيةلياقة للكبار في السن
آخر تحديث:
آراء المستخدمين
لم يتم العثور على مراجعات بعد، شارك رأيك الآن!