@Calisthenic Movement
💎محترف
Calisthenic
زيارة الموقع 
Fitness Channel
قناة Calisthenic Movement هي واحدة من القنوات الشهيرة على منصة اليوتيوب التي تركز على تقديم محتوى حول التمارين الرياضية وتقوية العضلات باستخدام الوزن الجسدي فقط. تقوم القناة بتقديم فيديوهات…
نصائح للتغلب على الحواجز الشائعة للتمارين والبقاء متحفزًا- محتوى تعليمي عن أهمية الشكل الصحيح والتقنية
- مراجعات ملابس التمارين ونصائح الموضة لممارسة الرياضة بأناقة
- إرشادات حول الوقاية من الإصابات والتعافي للتدريب بشكل آمن وفعال
ضغط الالتزام بقواعد غذائية صارمة وعدّ السعرات الحرارية- فشل في معالجة الجوانب النفسية للياقة البدنية وصورة الجسم
- الترويج لتحديات تمارين خطيرة أو شديدة بدون إرشادات مناسبة
- سرقة أو نهب لخطط التمارين والمحتوى من منشئين آخرين
وصفات البروتينتمارين البيلاتستمارين الكارديوبناء العضلاتتمارين HIITتناول الطعام الصحيتدريب القوةنصائح فقدان الوزنجلسات اليوغامراجعات أندية اللياقة البدنيةتمارين وزن الجسمتحفيز رياضينصائح فقدان الوزننصائح اللياقة البدنيةتمارين رياضيةتمارين رياضية للمبتدئين
آخر تحديث:
آراء المستخدمين
لم يتم العثور على مراجعات بعد، شارك رأيك الآن!