@Fitness Blender
⭐أسطوري
Fitness
زيارة الموقع 
Fitness Channel
قناة Fitness Blender هي واحدة من أشهر القنوات على منصة اليوتيوب التي تقدم محتوى في مجال اللياقة البدنية والتمارين الرياضية. تأسست هذه القناة عام 2010 من قبل الثنائي كيلي ودانييل، وقد حققت شهرة…
نصائح غذائية وخطط وجبات لتغذية الجسم ودعم نمو العضلات- قوائم تشغيل للتمارين وتوصيات موسيقية للحفاظ على مستوى الطاقة مرتفعًا
- طرق شاملة للصحة والعافية تتناول العقل والجسد والروح
- محتوى تعليمي عن أهمية الشكل الصحيح والتقنية
الترويج لمعايير جسم غير واقعية وممارسات لياقة بدنية غير صحية- ضغط الالتزام بقواعد غذائية صارمة وعدّ السعرات الحرارية
- فشل في الاعتراف بدور الوراثة والامتياز في نتائج اللياقة البدنية
- ادعاءات مبالغ فيها حول فعالية برامج التمارين معينة
تمارين الكارديوجلسات اليوغاتدريب التحملوصفات البروتينتمارين البيلاتسبناء العضلاتأسلوب حياة صحيمراجعات أندية اللياقة البدنيةنصائح التغذيةبناء العضلاتأفكار إعداد الوجباترياضة القوةتمارين اللياقة البدنية المتقدمةتمارين وزن الجسمرياضة الصباح
آخر تحديث:
آراء المستخدمين
لم يتم العثور على مراجعات بعد، شارك رأيك الآن!