@Blogilates

صورة Blogilates الشخصية | RvewX
4.8/5

Fitness Brand


Blogilates is a fitness brand created by Cassey Ho, offering workout videos, challenges, and fitness tips. The channel focuses on Pilates-based workouts designed to tone and strengthen the body.

  • موارد الصحة العقلية واستراتيجيات لإدارة التوتر والقلق
  • محتوى تعليمي عن أهمية الشكل الصحيح والتقنية
  • محتوى تعليمي عن علم التمارين وعلم وظائف الأعضاء
  • مراجعات وتوصيات لمعدات التمارين المنزلية
  • تعليقات غير حساسة أو مسيئة حول حجم الجسم أو شكله أو مظهره
  • فشل في معالجة الجوانب النفسية للياقة البدنية وصورة الجسم
  • الترويج لمعايير جسم غير واقعية وممارسات لياقة بدنية غير صحية
  • معلومات مضللة حول النظام الغذائي والتمارين التي تؤدي إلى ممارسات ضارة
أسلوب حياة صحيوصفات البروتينتمارين HIITتمارين الرياضةنصائح التغذيةتمارين البيلاتسنصائح اللياقة البدنيةتدريب القوة
آخر تحديث: