@Blogilates
Blogilates
زيارة الموقعFitness Brand
Blogilates is a fitness brand created by Cassey Ho, offering workout videos, challenges, and fitness tips. The channel focuses on Pilates-based workouts designed to tone and strengthen the body.
- موارد الصحة العقلية واستراتيجيات لإدارة التوتر والقلق
- محتوى تعليمي عن أهمية الشكل الصحيح والتقنية
- محتوى تعليمي عن علم التمارين وعلم وظائف الأعضاء
- مراجعات وتوصيات لمعدات التمارين المنزلية
- تعليقات غير حساسة أو مسيئة حول حجم الجسم أو شكله أو مظهره
- فشل في معالجة الجوانب النفسية للياقة البدنية وصورة الجسم
- الترويج لمعايير جسم غير واقعية وممارسات لياقة بدنية غير صحية
- معلومات مضللة حول النظام الغذائي والتمارين التي تؤدي إلى ممارسات ضارة
أسلوب حياة صحيوصفات البروتينتمارين HIITتمارين الرياضةنصائح التغذيةتمارين البيلاتسنصائح اللياقة البدنيةتدريب القوة
آخر تحديث: