@Athlean-X
🏆نخبة العالم
Athlean-X
زيارة الموقع 
Fitness Brand
قناة Athlean-X هي واحدة من أشهر قنوات اللياقة البدنية على موقع اليوتيوب، وتقدم محتوى مميز ومفيد للرياضيين ومحبي اللياقة البدنية. يقدم مالك القناة، جيف كافاجييرو، مقاطع فيديو تشمل تمارين بدنية…
مقابلات مع خبراء مثل المدربين والرياضيين والمحترفين في مجال اللياقة البدنية- تمارين مباشرة تفاعلية وفصول لياقة بدنية للمشاهدين للمشاركة فيها
- محتوى تعليمي عن علم التمارين وعلم وظائف الأعضاء
- تمارين متاحة للأفراد ذوي الإعاقة أو محدودي الحركة
الاستخدام المفرط لمكملات اللياقة والأدوية المحسنة للأداء- عدم الحساسية تجاه الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الأكل أو تشوه صورة الجسم
- معلومات مضللة حول النظام الغذائي والتمارين التي تؤدي إلى ممارسات ضارة
- مبالغة في التركيز على الأهداف المرتبطة بالمظهر على حساب الصحة العامة
أسلوب حياة صحينصائح التغذيةتمارين الكارديوتمارين وزن الجسمتناول الطعام الصحيتمارين HIITوصفات البروتيننصائح صحيةنصائح التغذيةتمارين مرونةتناول الطعام الصحيتمارين HIITتمارين باستخدام الأوزانتمارين اللياقة البدنية المتقدمةمراجعات أندية اللياقة البدنية
آخر تحديث:
آراء المستخدمين
لم يتم العثور على مراجعات بعد، شارك رأيك الآن!